人生的第四馬-高樹馬

2018年，思考著跑步的意義

其實自己是知道跑步這檔事，或者做任何一件事，問意義是沒意義的，而是你想不想做。

圖一、強風吹拂(EP. 12)

2017年幾乎整年報銷，休養調整；2018年開始找教練，練練身體肌肉運用，及自由重量，跑量也一直落在120k/月。

但受傷之後，找不回當初下了班，套上鞋子往外跑的衝勁。

2018年也跟著報了幾場半馬，就是用著6分速在慢慢摸，心裡也思索著，吶、還要繼續掙扎跑下去嗎？

2018年中暗自決定，以高樹馬作為短暫休息的一個指標，也來評估自己的毅力是否還存有絲毫。

賽前

12月跑量美其名有撐到160k，但要作為馬拉松42k的累積，還是不夠，還硬是在前兩個禮拜硬是抱佛腳跑了三次半馬距離。

隨著時間越近，內心壓力也越大，明知該好好地練習，卻總是用上班好累、身體不舒服、啊下雨，這種理由幫自己逃避無數次；因為急切，也無法控制自己的飲食跟情緒，落入自己的情緒陷阱裡。每天都得用盡全力面對新工作、新環境、新術語，心好累，有時假裝能夠體外按壓，幫自己的左胸打氣。

比賽

沒有跑量，沒有睡眠質量，沒有好的飲食控制，只有給力的跑友跟有勇無謀的自己。

圖二、賽前

打定主意用自己最舒服的速度跑完，心率維持在150-160間。

起跑，看著前方鐵灰色的山巒，環繞其周圍的薄霧，仙氣層巒，沿著產業道路直直地往前跑著，腳步很輕鬆，雖然不快，但是這景色讓我找回跑步的意義。

我想用自己的雙腳看遍全世界的景色

就只是前進而已，其實不用想太多。

圖三、17k欸所在

跑步這幾年讓我認識自己的身體，並不是我一直練習，就會得到成績上的回報，比較常遇到的是身體的報復；也了解自己的身體是多麼珍貴，就算不符合世人的美感，它還是我最值得驕傲的身軀。

圖四、30k欸所在

到了30k，其實左腳ITB開始緊繃，髖關節又像是沒有上油，齒輪咬合不順，每跨一步都需要耗費極大能量；腳底也像是被老師用板子狠狠處罰了一百下，每踏一步，就深感腳底被send tree pay。

第一次穿皇速跑全馬，我後悔。

前30k時間為03:11，原本預計04:30完賽，然而身體狀況果然不像憨人想得這麼簡單，練不夠還穿薄底鞋，根本討苦吃！

鄰近終點，許多超過我的跑友們紛紛鼓勵我，快到終點了！連補給的阿嬤也跟我說：

不然接下來我幫你跑！??

嗚嗚嗚，好甘心，但是阿嬤你還是幫我們加油就好，你的心意滿滿，我收到了！

一邊拉左腳的筋，一邊緩慢前進，還時不時想著回去我要買厚底鞋???

42公里就這樣在一連串的自我催眠跟拉筋下結束，差點就要'破5'，幸好還是保4.....(如果破5的是公司EPS就好)

完賽成績：04:55

圖五、台南，瑪利歐裝置藝術

人生就像電動，層層破關，就算無法進入下一關，也要一直前進，看看周遭風景，還有朋友們。

42公里這麼難的事，我都完成了，我是有毅力的吧(?

一個禮拜後再開始練吧~

2018/01/14 

註：封面圖片取自自由時報，如有不妥請告知(http://m.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2670379)